看 YouTube 浪費時間
2020年5月7日—大家會一直在ptt跟youtube浪費時間嗎?忍不住一直拿起來看一下來掩飾內心的空虛怎麼辦?要怎麼戒掉ptt跟youtube阿?,2019年12月6日—以前youtube的影片都用原速乖乖看完現在除了歌或是感興趣的題材或是人其他的youtube影片都習觀用1.5倍速看完有人也有...
【影片】時間不知道花到哪去了?三個步驟幫你奪回生活主控權
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2016年10月24日—尤其如果你發現浪費的時間,多發生在「工作期間」,則更應該要改變──因為有效的時間管理,也能減低職場壓力,避免壓力蔓延到個人生活。換句話說,控制好 ...
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